De Réck ass eng komplex Struktur baséiert op der Wirbelsäule. D'Lendenwirbelsäule besteet aus fënnef Wirbelen, ugefaange mat der 20. vun uewen. Si sinn déi gréisste ënnert de Rescht vun der Wirbelen an no ënnen, vun der éischter bis fënnefter Lendeger Wirbelen, graduell an der Gréisst erop, well dëst Gebitt déi gréisste Laascht huet. De Réck an der Regioun vun dëse Wirbelen gëtt den ënneschte Réck genannt.
Ännerungen an dësem Deel vum Réck féieren zu Péng, an et ass derwäert esou Problemer virsiichteg ze behandelen. Péng ka verursaacht ginn vu kongenitalen Anomalien an erfuerene Krankheeten. Dëst kënnen d'Konsequenze vu Verletzunge bei intensiver kierperlecher Ustrengung sinn, Infektiounen, Tumoren, Hernias, asw.
Ursaache vu Réckschmerzen
An deene meeschte Fäll gëtt Schmerz am ënneschte Réck duerch Osteochondrose verursaacht. Awer hien ass net déi eenzeg Ursaach vu Lendeger Schmerz. E puer Leit wëssen net emol firwat hire Réck lästeg ass. Vill Krankheeten vun den internen Organer, Verletzungen a physiologesche Bedéngungen reflektéieren duerch Réckschmerzen, an dës Lëscht enthält:
- Krankheet vun den Nieren a Beckenorganer;
- physiologesche Schmerz während der Menstruatioun bei Fraen;
- Spinal Verletzung;
- Verletzungen (Sprains) vun der Réckmuskelen;
- Krankheeten vum Verdauungssystem;
- Scoliose;
- rheumatoid Arthritis;
- Infektiounen, déi d'Wirbelsäule an d'Discs zerstéieren (Tuberkulose, Epidural Abscess);
- Tumor Prozesser;
- Reiter Syndrom.
Krankheeten vum Muskuloskeletalsystem
An 90% vun de Fäll sinn Réckschmerzen duerch Probleemer mat der Wirbelsäule an dem Réckmuskel verursaacht. D'Lendenwirbelen si méi dacks betraff wéi aner Deeler vun der Wirbelsäule. Si ënnerleien enorm Belaaschtunge beim Spazéieren, si sinn den Schwéierpunkt bei oprechte Leit. Och gëtt et vill Drock op den ënneschte Réck wann eng Persoun sëtzt.
Krankheeten vum Muskuloskeletalsystem kënnen asymptomatesch fir eng laang Zäit sinn, a Réckschmerzen ass dacks dat éischt Zeeche vun der Krankheet. Et kann vu variéierter Intensitéit an Dauer sinn - periodesch schmerzhafte Schmerz am ënneschte Réck oder akute Schmerzsyndrom mat gepressten Nerve Wuerzelen.
Pathologien fir déi de Réck wéideet enthalen:
- osteochondrosis;
- intervertebrale horizontalen Ausstierwen, Vertikal Hernia (Schmorl) an Disc-Protrusioun;
- primär a sekundär (metastatesch) bösart Tumoren an de Schanken a Softgewebe vum Réck;
- Myositis vun den Muskelen vum ënneschte Réck;
- Osteomyelitis (en ustiechend purulente Prozess verursaacht duerch pathogene Mikroflora, zum Beispill Tuberkelbazillus oder de kausative Agent vu Brucellose);
- ankylosing spondylitis;
- Radikulitis;
- sciatica (Schued oder Reizung vum sciatic Nerve);
- deforméiert Spondylose;
- rheumatoid Arthritis a Reiter Syndrom;
- Krankheeten vun der sacroiliac an Hip Gelenker;
- Epiduritis (Entzündung vum Dura Mater vum Spinalkord);
- rachiocampsis;
- Verletzungen op Schankenstrukturen, Muskelen a Bande vum Réck;
- metabolesch Ännerungen am Knochengewebe (Osteoporose, Osteomalacia).
Akute Schmerz am ënneschte Réck gëtt dacks als Lumbago bezeechent (Réckschmerzen). Seng Haaptursaachen sinn d’Verschiebung vun de Wirbelen, intervertebrale Hernias a kongenital Anomalien vun der Wirbelsäule. Rückenschmerzen kënnen vun e puer Stonnen bis e puer Deeg daueren an abrupt ophalen, wann d'"Wirbel op der Plaz ass. "
Péng mat Nier Krankheet
Dacks, schmerzhafte Schmerz am ënneschte Réck begleet Nier Pathologie. Et ännert sech net mat der Positioun vum Kierper a klëmmt wann eng Persoun laang op de Been steet. Méi dacks ass et eensäiteg a weist op chronesch Krankheeten. Dir musst en Dokter gesinn wann Äre Réck wéideet an Dir hutt déi folgend Symptomer:
- Unzeeche vun Intoxikatioun an allgemenge Malaise (Chills, Middegkeet, asw. );
- Schwellung vun den Aen a Gesiicht am Mueren;
- Verletzung vum Urinatiounsprozess (heefeg, schmerzhaft, asw. );
- Erhéijung oder schaarf Ofsenkung vum Blutdrock;
- Iwwelzegkeet, Appetitverloscht, Erbriechen;
- Änneren d'Parameteren vum Urin (ze däischter, bewölkt, mat engem onangenehmen Geroch, asw. ).
D'Erscheinung vu Blutt am Pipi a schwéiere Réckschmerzen si charakteristesch fir en Urolithiasisattack. An dësem Fall kënnen schmerzhafte Sensatiounen aus dem Réck laanscht den Ureter ginn, an d'Liewerberäich, Genitalien an déi bannescht Uewerfläch vum Oberschenkel.
Hämaturia kann och Nierkriibs uginn. Awer am Géigesaz zu der Urolithiasis, an deene meeschte Fäll wuessen Tumoren asymptomatesch fir eng laang Zäit an zréck nëmmen an der leschter Stuf vum Prozess.
Niddereg Réck Schmerz a Schwangerschaft
Wärend der Schwangerschaft an der Gebuert erliewt den ënneschte Réck vun enger Fra en enorme Stress. Wann déi zukünfteg Mamm e Réckschmerz huet, da kann dëst e physiologesche Phänomen sinn, oder d'Entwécklung oder d'Vergréisserung vun der Krankheet signaliséieren.
Erhéije Belaaschtung
All kierperlech Aktivitéit kann Réckschmerzen provozéieren. Et kann no Summeraarbecht erschéngen, Gewiichter ophiewen, intensiv Kraafttraining, asw.
Iwwergewiicht
Iwwergewiicht beaflosst negativ den Zoustand vun der Wirbelsäule. All extra Kilogramm ass eng zousätzlech Belaaschtung op den ënneschte Réck.
Bei fettleibeg Individuen erhéicht de Risiko fir Osteochondrose an intervertebral Hernias z'entwéckelen dramatesch. Obese Leit sinn och ufälleg fir d'Bildung vun Niersteng, fréien Ufank vun Osteoporose an aner Pathologien, déi Réckschmerzen verursaachen.
Aner Grënn
Heiansdo mécht de Réck wéi aus anere Grënn:
- Pathologesch. Krankheeten vum Magen-Darmtrakt (Kolitis, Darmtumoren, Gallensteen, asw. ); Pathologie vun den Beckenorganer (Prostatitis, Endometriose, Neoplasmen, Infektiounen an Entzündung); Stéierungen vun der Spinal Circulatioun; Atherosklerosis oder Aneurysmus vun der Bauch Aorta.
- Physiologesch. Verlängert statesch Belaaschtung um Réck, laang Aarbecht um Computer, vill Stonne Fuere, asw.
Lumbodynia kann op den ënneschte Réck ausstrahlen am Fall vun ektopesche Schwangerschaft an "akute Bauch".
Aarte vu Schmerz an hir Ursaachen
Wann de Réck an der Lendegéigend schmerzt, ass eng Persoun heiansdo net fäeg ze beweegen. D'Natur vum Schmerz kann sech innerhalb vun engem Dag änneren: éischtens gëtt en däischter Schmerz am ënneschte Réck gefillt, an dann en akuten, an dann erëm zréck. Och kann et konstant sinn a fällt net of. Am jonken Alter gëtt alles méi einfach toleréiert wéi bei eelere Leit, wann de ënneschte Réck stänneg wéideet.
Allgemeng ass Schmerz e Mechanismus fir Probleemer ze erkennen, déi duerch eng Krankheet verursaacht ginn. Péng weist e verstoppte Problem, also spillt et eng grouss Roll. Awer natierlech kënnt Dir hatt net toleréieren. Dir musst direkt e Spezialist kontaktéieren, deen d'Ursaach bestëmmen an d'Behandlung prescribe.
Chronesch Péng
Chronesch Réckschmerzen ass e heefeg Begleeder vu Krankheeten vun der Wirbelsäule an internen Organer. Et ass ausgeschwat a konstant bei Kriibspatienten mat Metastasen op d'Wirbels oder hir primär Tumorlesioun.
Scharf Péng
Akute Schmerz am ënneschte Réck kann e seriöse Problem signaliséieren deen proaktiv Taktik erfuerdert. Déi folgend Pathologien appelléieren hir:
- Spinal Fraktur an aner akuter Réckverletzungen;
- Vergréisserung vun entzündleche Prozesser an de Gelenker;
- Spinal Epiduritis;
- intervertebral Hernia;
- Vergréisserung vun Osteochondrose;
- akuter Bauch (Darmstéck, Appendizis, Eierstéck Apoplexie, asw. );
- Beweegung vu Steng mat ICD oder Gallensteenkrankheet;
- gepresst Nerven;
- akuten Zirkulatiounsstéierungen an de Gefässer vum Réck;
- Pyelonephritis an der akuter Phase.
Wann eng schwanger Fra d'Gefill huet datt hire Réck ganz schmerzhaft ass, sollt se direkt medizinesch Hëllef sichen. Mat schwéiere Schmerz am ënneschte Réck vum Kand sinn d'Elteren verpflicht de Puppelchen dem Pädiatrie ze weisen.
Schwéier Péng
Wann Dir besuergt sidd iwwer schwéiere Réckschmerzen an Analgetika huelen net hëlleft, sollt Dir en Dokter konsultéieren.
Péng Péng
Oft, schmerzhafte Schmerz am ënneschte Réck gëtt ugeholl datt et d'Resultat vu Muskelmüdegkeet ass. Dëst ass e Mëssverständnis. Heiansdo deet de Réck mat schwéiere Pathologien vum klenge Becken (Prostatakarque bei Männer a Gebärmutterkriibs bei Fraen).
Och schmerzhafte Sensatiounen vun enger ähnlecher Natur sinn typesch fir schlëmm ustiechend Prozesser, wuessend benigne Formatiounen an Hernias. Mat der Zäit verstäerken se, ergänzt duerch aner Zeeche vun der Krankheet.
Verdrängt Péng
Wann de Réck wéideet, an d'Lumbodynie an der Intensitéit an der Dauer anescht ass, kann d'Ursaach net eng Pathologie sinn, awer e puer. Dir sollt e Rendez-vous mat engem Spezialist maachen an eng ëmfaassend Untersuchung maachen.
Bei wéi engem Dokter soll ech goen?
Wann Ären ënneschte Réck wéideet, musst Dir als éischt en Therapeut besichen. Den Dokter wäert eng Geschicht huelen, am Detail d'Réckschmerzen beschreiwen, eng Untersuchung maachen an e Plang vun diagnostesche Moossnamen opstellen. Ofhängeg vun hiren Resultater wäert hien d'Behandlung verschriwwen oder fir eng Consultatioun un engem schmuele Spezialist schécken:
- Neurolog;
- vertebroneurologist;
- gastroenterologist;
- neurochirurg.
Diagnostik
Wann den ënneschte Réck wéideet, diagnostesch Moossnamen am Komplex verschriwwen. Laboratoire Tester, Ultraschalluntersuchungen, Röntgenmethoden, instrumental Examen an anerer sinn obligatoresch.
Röntgen
Bone Röntgen ass eng einfach a bezuelbar Diagnostik. Mat Pathologie vun der Wirbelsäule sinn all existent Mängel an de Biller sichtbar. Fokusséiert op d'Donnéeën erhalen, mécht den Dokter eng Diagnos a gëtt festgeluecht mat der weiderer Taktik fir e Patient ze managen deen e Réckschmerz huet.
CT Scan
Computertomographie gëtt verschriwwen fir d’Diagnostik ze klären a strikt no Indikatiounen. Op den Tomogrammen sinn Knochendefekter kloer ze gesinn, déi Schmerz am ënneschte Réck provozéiert hunn.
MRI
Magnéitesch Resonanz Imaging ass eng modern héich informativ diagnostesch Method. Et erlaabt Iech all Beräich vum Kierper ze entdecken. Mat senger Hëllef gëtt den Zoustand vu Bluttgefässer, nervös Strukturen, Spinalkord an intern Organer bewäert.
Trotz senger relativer Sécherheet kann et net "jiddereen an enger Rei" zougewisen ginn, déi Réckschmerzen huet. D'Untersuchung huet eng Rei Kontraindikatiounen.
Méiglech Komplikatiounen a Konsequenze vu Schmerz
Wann Dir net en Dokter konsultéiert an d'Ursaach vum Réckschmerz net bestëmmen, kënnen d'Konsequenze eescht sinn. E Symptom kann net vernoléissegt ginn.
Wann de Réck intensiv wéideet, Spinal Verletzungen oder akute Prozesser am Bauch sinn méiglech. D'Ignoréiere vun der Lumbodynie mat gepressten Nerven kann zu engem persistent Verloscht vu Sensibilitéit a Motoraktivitéit féieren. Péng am ënneschte Réck ass voll mat eeschte Konsequenzen, wéi Broch vun internen Organer, Blutungen, Abscess, Sepsis, asw.
Éischt Hëllef fir akut Péng
Wann et akut Réckschmerzen ass, rufft en Dokter oder Ambulanz. Virun der Arrivée vum Dokter brauch de Patient:
- eng "lumbar-frëndlech" Haltung huelen;
- Drénken Anästhesie, a wann et keen Effekt ass, widderhuelen d'Pille no enger hallwer Stonn (eng intramuskulär Injektioun setzen);
- lindert Spasmus mat Medikamenter;
- eliminéiert méiglech Schwellung andeems Dir en Diuretikum oder Kräutertee drénken;
- verbessert Tissue-Ernährung andeems Dir eng komplex Vitamin- a Mineralpräparatioun hëlt;
- den ënneschte Réck mat Sallef oder Gel schmieren.
Heiansdo benotze se Volleksmethoden (Tinktur vu Meerrettich, Peffer oder Brennnessel). Wann Äre Réck wéideet, sollt Dir un eng "Ausluede" Diät halen, all irritéierend Faktoren ausschléissen.
Wéi recuperéieren ech vun niddereg Réck Péng?
Et gi verschidde Behandlungen fir Schmerz am Réck an ënneschten Réck. Awer si bezéien sech all op traditionell (medizinesch Methoden) oder alternativ.
Traditionell Methoden enthalen:
- Bett Rescht;
- Drogenbehandlung;
- Physiotherapie;
- chirurgesch Behandlung;
Alternativ Methoden enthalen:
- Massage;
- Akupunktur;
- Yoga Klassen.
D'Haaptziel vun dëse Methoden ass d'Leed an d'gëllen Regel ze léisen: "Kee schueden. "
Wann de Réck wéideet, éischtens ass et néideg en Dokter ze konsultéieren, an op Basis vun der etabléierter Diagnostik an de Empfehlungen, déi Dir kritt, d'Behandlung doheem ausféieren. Injektiounen, elektresch Prozeduren mussen an enger medezinescher Institutioun kritt ginn, a Réckmassage, Erwiermungskompressen a Salben op den ënneschte Réck applizéieren, a Pëllen huelen kann net nëmmen an der Klinik geholl ginn, mä och doheem. Selbstmedikamenter a falsch Anhale vun Empfehlungen wäert nëmme schueden.
Medikamenter Behandlung
Medizinesch Behandlung soll vun engem Dokter verschriwwen ginn ofhängeg vun der Ursaach vum Réckschmerzen. Selbstverwaltung vu Medikamenter ass inakzeptabel.
Salben a Gelen
Schmieren vum Réck ass recommandéiert fir Krankheeten vum Muskuloskeletalsystem. Déi folgend Zorte vu Salben ginn ënnerscheet:
- kombinéiert, e puer Effekter hunn (Entzündung entlaaschten, Schmerz léisen, heelen);
- anti-inflammatoresch Analgetika (Enthält Menthol, Lavendel an ähnlech Zutaten);
- Reizmëttel (Geméis, Déier oder synthetesch);
- chondroprotectors (fir Knorpelgewebe ze restauréieren an ze schützen).
Wann den ënneschte Réck wéideet, awer d'Diagnostik ass net gekläert, sollt Dir keng extern Agenten benotzen.
Injektiounen
Heiansdo gëtt Réckschmerz mat Injektiounen behandelt. Den Dokter sprëtzt en Analgetikum an de betroffenen Beräich. A verschiddene Situatiounen gëtt Blockade mat Anästhesie benotzt.
Physiotherapie
Wann de Réck wéideet, ass d'Übungstherapie bal ëmmer recommandéiert. Gymnastik hëlleft fir de muskuläre Kader vum ënneschte Réck ze stäerken, Tissu-Trophismus ze verbesseren an d'Bande ze strecken. De Set vun Übungen gëtt individuell ausgewielt.
Massotherapie
Niddereg Réck Schmerz kann effektiv duerch Massagetherapie eliminéiert ginn. Dir kënnt op Fachleit wenden, oder d'Manipulatioune selwer maachen. Am Fall vun der Pathologie vun internen Organer an Neoplasmen ass et onméiglech fir de Réck ze masséieren.
Physiotherapie
Wann Äre Réck wéideet, gëtt Physiotherapie fir eng Rei vu Krankheeten verschriwwen. Physiotherapie ass besonnesch effektiv fir Osteochondrose vum nidderegen Réck. Si benotzen Magnetotherapie, Laserbehandlung, Elektrophorese, Pulsstroum, Hirudotherapie an aner Techniken.
Präventioun vu Réckschmerzen
Wann eng Persoun e chroneschen Zoustand huet, deen Réckschmerzen verursaache kann, ass d'Préventioun fir Exacerbatiounen ze vermeiden. Fir, am Prinzip, dëst Symptom net ze begéinen, muss een als éischt d'Gesondheet vun der Wirbelsäule iwwerwaachen. Wann Äre Réck wéideet, präventiv Moossname sinn:
- aktive Liewensstil;
- deeglech Gymnastik;
- equilibréiert Ernährung reich an Vitaminnen a Mineralstoffer;
- adäquate kierperlech Aktivitéit fir de Réck;
- Ausgrenzung vun ënneschte Réck Verletzungen;
- Mangel u Stress;
- Behandlung vu Foci vun der Infektioun.
Jährlech präventiv Examen si vu grousser Wichtegkeet fir d'rechtzäiteg existent Gesondheetsproblemer z'identifizéieren an Réckschmerzen ze vermeiden.